口コミで人気のオフィスコーヒー

最近人気のコーヒープレゼント

コーヒー好きな人にはたまらないプレゼント、コーヒーが苦手な方へもコーヒーの魅力を伝えるいいきっかけになるかもしれないコーヒープレゼント。自宅でも気軽に楽しめるコーヒーそれぞれの好みに合わせていろいろなタイプがあり日ごろ自分では試さないコーヒー豆に出会うきっかけにもなりますね。でも、コーヒーというと「カフェイン」の摂りすぎ?!がきになることも。一日のコーヒの摂取は成人だと一日2杯から4杯ほどと言われています。

コーヒーは体や胃に負担がかかると敬遠する方もいらっしゃるかもしれませんが続けて飲まず一日の中で上手に取り入れるといいかもしれません、さらにコーヒーの驚く効果を知ると大切な人にコーヒープレゼントしたくなるかもしれません。コーヒーの効果は、カフェインによる眠気覚ましはよく知られていますが、実は眠気覚ましよりよりよい睡眠に効果があるといううことです。日中の適度な30分の昼寝は頭をより活性化して頭がすっきりして、より効率的に働くのですが、その昼寝の前にコーヒーを飲むと30分カフェインの眠気覚ましがちょうど起きるころに効いてきてすっきり目覚められるといううことです。さらに、コーヒーには脂肪を燃焼させる効果もあるのでダイエットや、ワインと同じくポリフェノールも豊富なので美白やシミ効果にもいいと言われています。

様々なフレーバーを楽しみながらお気に入りをコーヒープレゼントしてみるのもいいですね。

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